Tag: ị rung nhĩ

Cách làm giảm nguy cơ đột quỵ khi bị rung nhĩ

Cách làm giảm nguy cơ đột quỵ khi bị rung nhĩ

Nguy cơ hình thành cục máu đông và xảy ra cơn đột quỵ ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Các bác sỹ sẽ giúp người bệnh đánh giá nguy cơ này và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Cách làm giảm nguy cơ đột quỵ khi bị rung nhĩ

Cách làm giảm nguy cơ đột quỵ khi bị rung nhĩ

Rung nhĩ (Atrial fibrillation – AF) chỉ tình trạng buồng nhĩ đập không đều, hỗn loạn và không đồng bộ với nhịp đập của tâm thất. Rung nhĩ có thể được kiểm soát bằng việc sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, việc điều trị rung nhĩ nếu không đúng cách có thể gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe.

1. Tại sao rung nhĩ làm tăng nguy cơ đột quỵ?

Biến chứng chủ yếu của rung nhĩ là làm tăng nguy đột quỵ. Bệnh làm cản trở sự lưu thông máu trong các buồng tim, dễ dẫn đến việc hình thành cục máu đông trong tâm nhĩ.

Khi những cục máu đông này theo dòng máu lưu thông và bị mắc kẹt lại trong những mạch máu nhỏ của não (hoặc những mạch máu khác của cơ thể), có thể gây ra sự tắc nghẽn, thiếu hụt máu cung cấp cho não gây ra cơn đột quỵ, thiếu máu cung cấp cho tim gây nhồi máu cơ tim, thiếu máu cung cấp cho thận gây suy thận…

Nguy cơ hình thành cục máu đông và xảy ra cơn đột quỵ ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Các bác sỹ sẽ giúp người bệnh đánh giá nguy cơ này và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

2. Những cách làm giảm nguy cơ đột quỵ khi bị rung nhĩ

Thuốc chống đông máu có thể làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Những thuốc này có thể ngăn chặn 6 trong số 10 cơn đột quỵ ở những người mắc rung nhĩ.

Thuốc chống đông phổ biến nhất hiện nay để điều trị rung nhĩ là warfarin. Aspirin không đạt được hiệu quả mong muốn trong việc chống đông máu với những người bệnh mắc rung nhĩ nên không còn được khuyến khích sử dụng. Một số loại thuốc khác cũng được chỉ định như dabigatran, apixaban, rivaroxaban và edoxaban..

Tuy có lợi ích là làm giảm nguy cơ đột quỵ, nhưng những thuốc chống đông khi sử dụng dài ngày có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng. Do đó, khi sử dụng warfarin, các bác sĩ sẽ phải đề nghị bạn làm xét nghiệm máu thường xuyên. Nếu xuất huyết nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm vitamin K để giúp làm giảm sự chảy máu.

Viện quốc gia về Y tế Hoa Kỳ (NICE) đã khuyến cáo rằng, phẫu thuật buộc hoặc cắt tiểu nhĩ trái có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ cho người bệnh rung nhĩ. Bởi tiểu nhĩ trái đã được biết đến là nguồn gốc gây ra cục máu đông. Phương pháp này thường được áp dụng khi biện pháp dùng thuốc không có hiệu quả.

– Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, nó còn giúp giảm những triệu chứng của rung nhĩ. Những khuyến cáo khi bệnh nhân rung nhĩ tập thể dục đã được biên tập khá cụ thể trong bài viết: Tập thể dục thường xuyên làm giảm rung nhĩ

– Uống rượu quá mức là một yếu tố nguy cơ gây rung nhĩ, nó có thể khiến những triệu chứng của người bệnh trở nên trầm trọng. Hoặc đôi khi, rượu có thể tương tác làm giảm hiệu quả với thuốc điều trị. Vì vậy, người bệnh mắc rung nhĩ không nên sử dụng rượu.

– Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ với cơn nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vì vậy người bệnh nên ngừng việc hút thuốc lá và tránh xa môi trường có khói thuốc.

– Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp người bệnh quản lý những yếu tố nguy cơ với sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, nếu đang sử dụng thuốc warfarin người bệnh nên tránh ăn những thực phẩm giàu vitamin K (chuối, bắp cải, cần tây, dưa chuột, cà rốt, trứng…), vì vitamin này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc.

– Thư giãn tinh thần bằng cách nghe nhạc, giải tỏa căng thẳng, tập thiền, yoga hoặc hít thở sâu giúp làm giảm lượng hormone adrenaline – kích thích làm tăng nhịp tim.

Như vậy, bằng sự kết hợp của nhiều giải pháp, bao gồm: sử dụng thuốc phù hợp, thay đổi lối sống lành mạnh như tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe sẽ làm giảm tối đa đột quỵ khi bị rung nhĩ.